Эфирное масло лимона: особенности и польза для здоровья

Сегодня эфирные масла являются достаточно популярными и полезными для здоровья. Одним из популярных является эфирное масло лимон дотерра. На сайте есть возможность приобрести масло по доступной цене.

Что такое эфирное масло лимона?

Эфирное масло лимона получают из кожуры плодов лимона. Обладает сильным цитрусовым ароматом и может использоваться в ароматерапии из-за терапевтического эффекта. Масло перегоняется из кожуры лимонов с водяным паром и содержит такие соединения, как лимонен, цитраль, гераниол и линалоол, которые, как известно, обладают лечебными свойствами. Эфирное масло лимона веками использовалось для лечения различных заболеваний, от проблем с пищеварением до проблем с кожей.

Показания к применению эфирного масла лимона

Эфирное масло лимона можно использовать местно или вдыхать через ароматерапевтические диффузоры. Вдыхание эфирного масла лимона может помочь снизить уровень стресса и улучшить настроение, стимулируя выработку мозгом серотонина и дофамина, двух нейротрансмиттеров. При местном применении он может помочь успокоить укусы насекомых, ослабить мышечные боли, избавиться от прыщей, естественным образом отбелить зубы и даже уменьшить целлюлит. Кроме того, некоторые исследования показывают, что местное применение эфирного масла лимона также может помочь ускорить время заживления ран или порезов благодаря его антисептическим свойствам.

Противопоказания

В целом масло безопасно при правильном использовании на неповрежденных поверхностях кожи в рамках процедуры ароматерапии. Однако существуют определенные противопоказания, о которых следует помнить перед использованием эфирных масел лимона:

• Его нельзя принимать внутрь без наблюдения врача, так как оно может взаимодействовать с лекарствами, которые человек принимает в настоящее время;
• Его нельзя наносить непосредственно на поврежденную кожу;
• Может вызвать фотосенсибилизацию при воздействии прямых солнечных лучей после местного применения;
• Людям, страдающим астмой, может потребоваться особая осторожность при вдыхании этого типа масла (поскольку оно может спровоцировать приступ);
• Людям, страдающим эпилепсией, следует вообще избегать использования этого типа масел.

Какова польза эфирного масла лимона для здоровья?

1. Антибактериальные и противовирусные свойства: исследования показывают, что некоторые компоненты, присутствующие в эфирных маслах лимона, такие как лимонен, обладают антибактериальными и противовирусными свойствами, что делает их эффективными против различных патогенов, включая бактерии E-coli и вирусы простого герпеса 1 и 2 (HSV-1 и HSV). -2). Это означает, что они потенциально могут помочь предотвратить инфекции, вызванные этими микроорганизмами, при правильном использовании.
2. Пищеварительная помощь: как упоминалось ранее, эфирное масло лимона можно использовать из-за его терапевтических преимуществ при вдыхании через ароматерапевтические диффузоры или ингаляторы. Они включают помощь пищеварению за счет уменьшения симптомов, связанных с изжогой и расстройством пищеварения, путем стимуляции выработки желчи и желудочного сока в желудке, которые помогают лучше и эффективнее расщеплять пищу.

Отсюда можно сделать вывод, что эфирное масло лимона имеет огромную пользу для здоровья, если его использовать правильно.